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| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| km | 15 | 15 | 57 | ||||
| tps | 4h | 50' | 56'26" | 5h45 | |||
| vit.moy. | 15.8 | 9.9 | |||||
| fc moy. | 105 | 128 | 148 | 149 | |||
| fc max | 151 | 153 | 167 | 164 | |||
| d+ | 1315 | 428 | 3582 | ||||
| rando-raquette-barège | HT | tour benoit | 2ème trail aux étoiles | ||||
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Benoit cori, Ustaritz, pyrénées atlantiques, France, pacsé (merci nath de me supporter !!!), 2 enfants (eneko 5 ans et amaia 3 ans), coureur à pied multi-terrains, multi-distances (du 10 au 100 km ) et fan de sport en tout genre.
10km : 32'22
15km : 48'47''
marathon :2h33'
100 km : 7H55
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Les championnats de France de trail long qui ont lieu au Sancy / mont dore le 27 septembre pour 60km et 3350m de D+.
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