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J'ai des problèmes de mise en page mais en théorie, demain le compte rendu des championnats de France sera fait ! :)
semaine du 07 septembre au 13 septembre 2015 lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche km 12.5/82.5/8.5 15.4/91.3/9 16/48.45 36 42/24.4 x/31.5 tps 1h07/3h02/ 1h04 1h27/3h33/ 1h16 1h10/1h16 2h30 2h07/3h05 1h35/3h18 fc moy 121/121/ 133 129/115/119...
du coup j'essaierai de mettre à jour le blog régulièrement mais c'est pas gagné ! en tout cas ce week end il y a eu la skyrhune, je me suis bien défoncé sur 1 km pour le maillot vert, il y avait un niveau de fou, niko le lemurien et toute son equipe nous...
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Benoit cori, Ustaritz, pyrénées atlantiques, France, pacsé (merci nath de me supporter !!!), 2 enfants (eneko 5 ans et amaia 3 ans), coureur à pied multi-terrains, multi-distances (du 10 au 100 km ) et fan de sport en tout genre.
10km : 32'22
15km : 48'47''
marathon :2h33'
100 km : 7H55
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Les championnats de France de trail long qui ont lieu au Sancy / mont dore le 27 septembre pour 60km et 3350m de D+.
