fin de préparation pour la saintélyon, maintenant place à la récupération et on va faire du jus pour la semaine prochaine, dernière ligne droite !!! La forme sur du long est bonne mais je sais que j'ai perdu de la vitesse enfin maintenant ce qui est fait est fait et vivement le week end prochain !!! max, j'arrive !!! ;)
Encore une bonne semaine d'entrainement et un grand merci à maxime douchet mon demi-frère qui m'a dégoté un dossard pour la saintélyon ! Donc très gros objectif en vue avec du très haut niveau sur cette course de 75km qui a lieu dans 15 jours. Donc de grosses sorties avec un petit hic dimanche car une petite douleur est apparue au nerf crural ... heureusement la préparation est quasi finie mais il me tarde dans quinze jours de retrouver maxime, sa petite famille et la course !
le week end avec 170km m'a laissé quelques traces de fatigues donc l'entrainement ne fut pas à la hauteur de ce que j'attendais mais après tout on est humain ! surtout que samedi soir grosse charge chez mon ami mathieu en compagnie d'un certain triathlète "titi" ce qui nous conduit à un dimanche sans rien ! Pour finir un grand merci à maxime douchet mon "frère" qui m'a dégoté un dossard pour la saintélyon du coup gros objectif en vue, va falloir assurer !
bonne semaine d'entrainement, surtout avec un gros bloc pour le week end du 11 novembre, étant donné que mon retour à la maison a été repoussé au mardi 12 et bien j'ai les 3 jours a tuer en courant le plus possible, chose que je ne ferai pas si j'étais à la maison ! Le seul bémol est que c'est la tempête lors du week end, du coup peu de haute montagne et que des coups de cul à 800m d'altitude.
Benoit cori, Ustaritz, pyrénées atlantiques, France, pacsé (merci nath de me supporter !!!), 2 enfants (eneko 5 ans et amaia 3 ans), coureur à pied multi-terrains, multi-distances (du 10 au 100 km ) et fan de sport en tout genre.
mes records
10km : 32'22
15km : 48'47''
marathon :2h33'
100 km : 7H55
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