SEMAINE 08 / 2015

Cette semaine sensation bizarre : j'ai pas l'impression que c'est une bonne semaine d'entrainement mais quand le regarde les chiffres je suis pas si mal que ça ! Plus de 21H de sport avec 118km de course à pied, j'ai pas à me plaindre !

Le souci est ce tendon d'Achille qui me gêne énormément et qui m'empêche de faire de la piste ou des séances de plat sur du bitume ... du coup les séances de VMA se font sur le VE et les footings se font en mode trail !

Le deuxième point négatif est que j'ai pas réussi à arrêter le chocolat et la bière ... résultat je suis toujours à 82/83 kg . Enfin on s'en fout ! (pour l'instant ! ;) )

La semaine prochaine il y a le senpereko trail à 2 pas de chez moi qui affiche complet avec plus de 700 participants et bien sur une armada d'espagnols qui gagnent ce trail depuis pas mal de temps, espérons qu'on y mettra fin ce week end !

Ce trail va être l'occasion de retrouver le team endurance shop bordeaux et je pense que le repas d'après course va être bien sympa !

La semaine prochaine on fera encore tout à la sensation, l'objectif principal reste l'écotrail de paris donc le trail de st pée s'inscrira dans la continuation de la préparation. J'espère juste pouvoir passer quelques séances sur le plat pour voir si ça passe bien.