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SEMAINE 07 / 2015
| x | 51/x | 23.5 | |||||
| 40' | 1H41/1H | 2H25 | |||||
| x | 30.3/x | 9.7 | |||||
| 137 | 125/137 | 125 | |||||
| 153 | 157/153 | 159 | |||||
| x | 700/x | 1100 | |||||
| R | R | R | VE | vélo / VE | trail st pée | R |
Petite reprise, mon tendon me fait toujours souffir, chiotte !
Cette semaine j'ai fait que manger et boire, résultat : + 4 kg !
Le point final a été samedi soir où on s'est fait une bonne chouille à l'improviste avec nath, julien/océane, ludo, mattin, et guillaume.
La semaine prochaine on arrête de se gaver, je vais aller voir un doc pour voir ce tendon d'achille si c'est pas trop grave, et question entraînement et bien on avisera !
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