SEMAINE 05 / 2015

Préparation Phoebus trail de Gruissan 50km terminé !

Je suis assez content de ma dernière semaine même si j'aurai pu faire mieux, mais j'avais toujours une petite gêne au tendon d'achille droit, du coup j'ai mis le frein à main sur quelques séances mais en général j'ai pas à me plaindre, tout est bien rentré : 16H25 de sport pour 149 km de course à pied.

La grande nouveauté dans cette préparation est le vélo eliptique, je fais pas mal de "fractionné" dessus, on verra donc ce que ça donnera, mais étant donné qu'il fait vraiment trop froid, j'ai mis le vélo de côté pour m'investir dans le VE.

La semaine prochaine ce sera récupération, je pense quand même faire 3/4 séances mais légère et au feeling, et puis ça tombe bien de relâcher, ça permettra au corp de se regénérer aussi.

Autre super bonne nouvelle pour moi : je suis sélectionné en équipe de France de trail pour les championnats du monde qui auront lieu fin mai ! c'est un truc de fou, qui aurait cru qu'un jour je porterai le maillot de l'équipe de France ? J'en ai vraiment énormément de la chance, j'espère vraiment être à la hauteur de cette sélection !

En tout cas je suis motivé comme jamais, si le corp tient ça va envoyer du steak ! lol

Enfin revenons à nos moutons, dans une semaine c'est ma première échéance, il y aura quelques "clients" , la course est ouverte et même si je fais parti des favoris, rien n'est gagné ! Mais il me tarde de me frotter à certains grands noms du trail tel chartoire, clavery,... sans oublier des pseudos inconnus comme j'en faisais parti qui peuvent bien chambouler le classement !

Allez dernière ligne droite, go go go go go ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !