SEMAINE 03 / 2015
| 21.5/X | X/19.7 | 17 | 17.6 | x/30 | 20.4 | ||
| 1H26/1H | 1H/1H22 | 1H07 | 1H19 | 1H05/3H06 | 1H19 | ||
| 15/X | X/14.5 | 15.1 | 13.3 | x/9.7 | 15.4 | ||
| 130/133 | 129/130 | 123 | 125 | 127/119 | 149 | ||
| 142/160 | 142/168 | 135 | 167 | 146/146 | 159 | ||
| 50/X | X/50 | 50 | 50 | x/1600 | 100 | ||
| footing | 15x300 50'' r.100m 38'' / 34km vélo | VE / 17km vélo / trail enneigé | R | Trail Buglose |
Une semaine assez difficile sur le plan mental (un peu de lassitude, une météo pourrie ...) et aussi un peu physique, j'ai les tendons d'achille qui ont un peu chauffés, autant dire qu'il me tardait de remettre un dossard pour me remotiver et retrouver cette ambiance de course que j'aime tant !
La buglosienne arrivait donc à point ! Ce trail connait un franc succès, il affiche toujours complet et enfin, le soleil est de la partie cette année !
Il y a 2 distances proposées, un 10km avec 300 participants et un 21km avec 200 participants.
Cette année mon pote mattin est venu avec moi, il s'était super entrainé durant 3 semaines et terminera 10ème du 10km, excellent !
Pour ma part je partais avec un statut de favori, j'avais gagné les 2 dernières éditions et vu ma forme du moment, j'avais de grandes chances d'emporter le 21km.
Sur place on revoit pas mal de potes et de connaissances, ça fait plaisir, on papote, on rigole, bonne ambiance quoi !
Après un petit échauffement de 20 petites minutes, le départ est donné et en gros c'est parti pour un cavalier seul ! Mon objectif était de creuser un maximum d'écart avec mes poursuivants et c'est ce qui s'est passé le long de la course. Après pas de bol pour les 3 qui étaient derrière moi, ils se sont perdus ! Ca arrive quelques fois ce genre de mésaventure mais c'est bizarre car le balisage était vraiment super, pour moi il n'y a jamais eu aucun doute. Le parcours est vraiment génial, c'est pas mal de petit single dans la forêt, des relances, encore du single, et franchement je ne vois jamais passer ces 21km.
Je franchis donc la ligne d'arrivée en 1H19, battant mon record de 6 minutes mais l'année dernière, les conditions étaient vraiment difficile avec beaucoup de pluie.
A l'arrivée, c'est énorme tout ce qu'il y a à manger : chocolatines, croissant, beignets, donnuts, pain au raisins, fromage, saucisson ... pour ma part je me suis cassé le ventre avec les donnuts qui étaient EXCELLENTS !!!! :)
Après on est parti boire quelques bières avec Mattin, pas mal de personnes sont venues me voir pour me féliciter pour les templiers et ça vraiment chaud au coeur.
Et puis j'allais oublier : pour le 21km le prix d'inscription était de 10 euros et le repas était à 6 euros, c'est pas énorme des tarifs si bas ?
A noter aussi qu'il y avait un V5, le monsieur a 81 ans, et il a fini le 10km, c'est énorme sa performance, d'ailleurs je me souviens que l'année dernière sous la pluie il avait également participé et fini le 10km, chapeau à lui !
Donc pour finir on a fini à table en faisant connaissance des astiaus, une association de course à pied. On a beaucoup parlé avec notamment rachid et anne-laure, d'ailleurs cette dernière m'a fait halluciné par ses performances et son mental de furieuse !

Allez on se remotive donc pour les 15 derniers jours de préparation avant mon premier objectif : le 50km du gruissant phoebus trail !
ps: j'ai réussi à convaincre ma femme de m'accompagner à Gruissant, je suis trop content ! ;)
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