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2016 enfin lancé ?

Publié le par bigben

Allez, après un début d'année ultra pourri, où la tête et l'envie était largement ailleurs, je m'y remet !

Objectif la transvulcania dans 1 mois ( si quelqu'un veut m'accompagner c'est avec grand plaisir ! ;) ), faut que je me fasse une préparation de la mort pour essayer d'envoyé du steak.

Ca va chier des bulles !

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P
Bonjour, j'aime beaucoup ce que vous faite à très bientôt
Pascal
http://www.avionnormandie.com
avionnormandie@gmail.com
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M
Super ! Felicitations. Merci pour le partage.
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F
Felicitations pour la course. 36ieme au final. Comment ca s'est passé??
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M
Voilà une excellente nouvelle,tu renoues avec l asphalte,chemin tortueux et autres ravins vertigineux.
Ton esprit et ton corps ont eu le repos tant escomptés, tu as gagné du temps avec la petite famille et tu reviens non pas avec une âme revancharde mais avec de l apaisement.
A mon niveau modeste (41' au 10km) je te conseille le Trail de St Jean de Luz ce Samedi 19h, 8,5km.
Ce mercredi petite séance de côtes. Échauffement 30'-PPG-12 côtes-étirements. Le parisien que je suis devenu va profiter des côtes du bord de Nive.
Tu peux venir sans souci
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F
Cool!! Attention, la Transvulcania ya du lourd! meme si tu te battras bien sur pour la gagne!
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A
Ah des news, ça fait plaisir. Tu n'as pas été sans rien depuis 4 mois quand même !?
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S
ça fait plaisir en effet !
allez envoi du steack !!!!!!
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B
Aaaaah enfin ça fait plaisir d'avoir des News !!! On est derrière toi, fait nous rêver ;-)
Bonne prépa et bonne course.
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F
ahhhhh tu es de retour, ça fait plaisir de te relire, en attendant de te revoir en compet !
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