SEMAINE 48 / 2014

L'heure de la reprise a sonné !!!

ça va faire un mois que j'attendais ce moment, il est pas trop tôt !

Le point clé est de reprendre progressivement, donc pas de grosse sortie de prévue ni de montagne pour l'instant, j'ai vraiment la phobie de la blessure avec ce qui m'est arrivé l'année dernière.

Donc reprise sympa, je suis vraiment hors de forme, mon rythme cardiaque n'a jamais été aussi haut,mon poid également, il va y avoir du boulot !

Je suis remonté sur la balance, résultat : 83kg700 ... plus 5kg700 en un mois ! mdr je me suis vraiment laché et le pire c'est que ce n'est pas fini avec les fêtes qui arrivent ! enfin j'espère qu'avec la reprise du sport j'arrive à perdre un peu .

Ce week end c'était aussi le rassemblement du team endurance shop bordeaux à bordeaux. On a passé une super soirée avec les athlètes du team, le boss yan et bien sur le mec qui connait tous les produits par coeur : julien !

Au programme c'était bonne apéro (n'est ce pas inaki ? ;) ), super bonne bouffe ( gros mal de bide tellement on s'est gavé ... merci didier pour les gâteaux de chez Pariès ! ) puis le dimanche matin on s'est tous retrouvé à Arcachon pour faire le 10km, ( et aussi bruler tous ce qu'on avait mangé la veille ) les triathlètes carl dupon et Greta Horvath ont bien scoré tandis que moi je devais le faire tranquilement mais forcément, au fur et à mesure de la course j'ai accéléré et je me suis mis pour finir une petite dose !

Je suis vraiment content du partenariat avec endurance shop, l'ambiance est super, aucune prise de tête, une liberté conservée, et tout un team excellent !

Egalement merci Julien pour l'herbergement !

Nouveauté pour moi : j'ai investi dans un vélo eliptique, ce qui me permettra de continuer à faire pas mal de sport en sauvegardant mes genoux !

Autre changement, j'intègre le team mizuno trail, je vous en dirait plus très vite !

Pour la semaine prochaine ce sera au programme 2 footings tous les trois jours, avec home trainer et vélo éliptique pour compléter la reprise.