SEMAINE 45

Petite semaine et ce ne sera pas la dernière !

Au boulot on tarte énorme, les seules fois où j'ai pu courir c'est de 20h à 21h pour rentrer chez moi et le lendemain, réveil à 5h30 pour partir à 6h00 de la maison ...

De plus certains soirs on travail encore plus longtemps donc pour un entrainement structuré, c'est mort !

Du coup je me met au "vert", si je peux courir et que l'envie est là, j'y vais sinon je ne fais rien ! De plus, n'ayant aucun objectif, je ne suis pas motivé, par contre niveau apéro et bouffe je me rattrape ! j'ai repris 4 kilo depuis les templiers !

Je me fais plaisir jusqu'en fin d'année, au moins ça permet de profiter de bonnes bouffes et de bons apéros, j'ai aussi repris le cigare, ça fait du bien ! ;)

Donc à moyen therme, tartiflette (chez ludo), raclette(chez nous), moules frites (chez digo/ourteaux), palombes (chez marie/iban) avec de bons apéros en ligne de mire (dont un chez endurance shop bordeaux), il est pas bon ce programme ?

Par contre j'annonce la couleure, je me lâche mais à la rentrée ce sera serrage de ceinture .

Pour la semaine prochaine ce serait bien d'arriver à faire 3 footings et une sortie vélo mais on verra suivant l'envie, la fatigue et aussi le temps ! ( si il pleut je vais pas m'obliger à courir ! )

Vu que je cours moins, je suis en train d'essayer de créer un site internet pour avoir beaucoup plus de possibilitées car avec le blog, je suis un peu limité ... mais qu'est ce que c'est dur de créer un site internet !